要快速提高语文写作的练字效果，可以遵循以下建议：

掌握基本笔画要领

学习并记住“横上斜，竖挺直；撇捺出锋，点要快”的基本笔画口诀。

练习时要注意起笔、行笔、收笔的节奏感，可以边写边默数一二三。

系统练习笔画

反复练习横、竖、撇、捺等基本笔画，体会每一笔的运笔方式与力度。

使用毛笔或练字帖进行练习，提高书写的准确性和对字形的敏感度。

保持良好姿势

写字时保持正确的姿势，如双脚放平，膝盖微微弯曲，笔杆和纸张角度适当，以减轻手部疲劳，提高写字效率。

定期练习

制定一个定期的练字计划，每天抽出一定时间进行专注的练习。

通过持续的重复练习，增强肌肉记忆，使写字更加流畅。

选择合适的书写工具和环境

使用合适的书写工具，如铅笔、书法笔、特殊的练习本等。

保持一个安静、整洁的书写环境，帮助孩子集中注意力。

利用科技辅助

使用练字软件和应用，如电子画板、字帖软件等，提高书写的趣味性和效率。

尝试使用简单AI等智能工具，提供及时的反馈与指导。

多写字，多实践

平时要多写字，让手指形成一种慢性记忆，提高对笔的操控能力。

可以抄写书中的文章，不让手生。

保持好的心情

写字时保持良好的心境，可以提高写字速度。

写字时挺胸收腹，面带笑容，心情愉快，呼吸顺畅，高度专注。

掌握速记技巧

学习速记技巧，如掌握简单的符号、记忆误差原则、确定述职者的重点等，以提高记录文字的速度。

注意卷面整洁

在写作文时，注意及时分段，保持卷面整洁，不要涂改得乱七八糟，这对提高作文成绩至关重要。

通过以上方法，可以系统地提高语文写作的练字效果，使字迹更加规范与美观。记住，练字需要持之以恒，只要坚持练习，一定能够取得显著的进步。