要帮助孩子更好地完成作业，家长可以采取以下一些策略：

建立家庭作业室

设立一个专门用于学习的房间，称为“作业室”，在这个房间里，孩子和家长一起工作，减少外界干扰，提高孩子的专注力。

合理安排时间

与孩子协商好“作业在前，玩乐在后”的原则，确保孩子在完成作业后再进行娱乐活动，这样可以让孩子更有动力和期待去完成作业。

制定学习计划

帮助孩子制定合理的学习计划，例如学完作业后奖励看一集电视或出去玩耍，逐步培养孩子的自律和时间管理能力。

调整学习环境

确保书桌和椅子的高度适中，使孩子能够保持正确的坐姿，减少身体疲劳。

保持学习环境的整洁和安静，减少干扰因素，使孩子能够专心学习。

保护视力

教育孩子保持正确的读写姿势，眼睛与书本保持适当的距离（约33厘米），避免长时间近距离用眼，预防近视。

定时休息

鼓励孩子每隔一段时间（如30分钟）起身活动，做眼保健操或伸展运动，缓解身体疲劳和肌肉紧张。

树立榜样

家长在陪伴孩子写作业时，也要保持良好的坐姿和习惯，成为孩子的榜样，引导孩子自我调整，形成良好的学习习惯。

及时检查和反馈

鼓励孩子自己检查作业，培养他们的自我管理能力。家长可以适当给予反馈和奖励，激发孩子的学习兴趣。

营造学习氛围

家长应避免在孩子写作业时过度干扰，如看电视、玩手机等，营造一个安静、和谐的学习氛围，让孩子心态平和地完成作业。

共同制定惯例表

与孩子一起制定家庭作业日程表，明确各项活动的先后顺序和时间安排，帮助孩子养成良好的时间管理习惯。

通过以上方法，家长可以有效地帮助孩子更好地完成作业，培养他们的自律和学习能力。同时，关注孩子的心理健康，及时发现并解决心理问题，也是非常重要的。