要集中写作业的精神，可以尝试以下方法：

制定计划和目标：

在开始写作业之前，制定一个清晰的目标和计划，将作业分成小块，并设定每个小块完成的时间，有助于保持注意力集中。

创造合适的学习环境：

选择一个安静、舒适的地方进行学习，避免嘈杂的环境和干扰。保持学习环境整洁，减少干扰和压力。

利用奖惩机制：

把作业分成几段，每段之间达到目标都给予报酬，对增进注意力有一定帮助。有时，惩罚也能收到良好的效果。

学会自我减压：

如果压力太大，是无法集中精力做好一件事的。可以通过一些放松训练，使人在短短的几分钟内达到轻松、平静的状态，从而精力更加集中。

培养对学习的兴趣：

培养对学习浓厚的兴趣，明白自己在为什么学习，想想自己的理想，比如成绩前进十名或达到90分以上等等。

远离干扰：

把游戏、听歌的东西放在离自己远点的地方。一旦坐在书桌旁，就很容易和学习的意识联系在一起。

设立“期限效果”：

一般人做事时，以刚开始与快结束时效率最高。在两者之间，将会出现效率低落、缺乏注意力的现象。为了维持注意力，可以像马拉松选手一样，设立中间站。

进行深呼吸和冥想：

在开始做作业之前，进行几分钟的深呼吸和冥想练习，可以帮助放松身心，减少压力和焦虑，提高注意力和专注力。

自我暗示法：

在平时容易看见的地方放置一些自我暗示的句子，如“集中注意力”、“努力听讲”等，提醒自己集中注意力。

情境想象法：

无论多么爱走神儿的学生，都可以尝试在心中想象一个专注学习的场景，帮助自己进入学习状态。

适当休息：

长时间连续学习会导致疲劳，影响注意力。可以每写一段时间（如30分钟或40分钟）就休息10 - 15分钟，起来活动活动，喝点水、吃点小零食，放松一下再接着写。

通过以上方法，可以有效地提高写作业时的专注力和效率。