写作业时，台灯的摆放位置有以下几个原则：

台灯应放在写字手的对侧前方

对于右撇子，台灯应放在左前方；对于左撇子，台灯应放在右前方。这样可以避免手的阴影遮挡纸张，确保书写区域有充足的光线。

台灯高度应与书本的高度相距40-50厘米

这样可以避免手的遮挡在纸上形成阴影，同时照在纸上的光线也不会反射到眼睛里形成眩光。

台灯与电脑的距离应在60-80厘米

如果桌子上同时有台灯和电脑，保持这个距离可以减轻眼睛的疲劳。

避免光线直接投射在面部和书本或电脑屏幕上

台灯应避免直接放在面前或写字台上，以免引起眼睛疲劳和眼部干涩。同时，避免灯光直接照射在书本或电脑屏幕上，以防产生闪烁和反射。

台灯的亮度与色温也很重要

台灯不能过亮或过暗，建议使用4000K的色温，以提供舒适的光线。

综合以上建议，写作业时台灯应放在写字手的对侧前方，高度适中，避免直接照射面部和屏幕，以减轻眼睛疲劳和保护视力。