心理暗示是指 无意识或有意识地向他人传达某种信息，以影响他人的思考和行为。它可以通过多种形式实现，如语言、肢体语言、视觉和听觉刺激等。心理暗示的本质是利用人类思维中的潜意识来达到某种目的，因此其效果常常是不易察觉的，但却具有重要的影响力。

心理暗示的来源和意义是多方面的。它可能来自于他人的直接言语或行为，也可能来自于环境中的各种刺激，如广告、影视作品、社会舆论等。心理暗示可以分为自我暗示和他人暗示，自我暗示是受暗示者依照自己的思想、语言，对自己发出指令，从而影响自己的认知和行为；他人暗示是被外界或他人施加的心理暗示。

心理暗示可以分为积极暗示和消极暗示。受到积极暗示使人增加力量、勇气、快乐和信心，而受到消极暗示则可能产生恐惧、焦虑、沮丧等负面情绪。心理暗示在日常生活中非常普遍，例如，电视广告对购物心理的暗示作用，或者“幸运数字”、“吉祥物”等对人们心理和行为的影响。

了解心理暗示的原理有助于我们更好地认识自己和他人的行为动机，从而在日常生活中更加自觉地调整自己的心态和行为，以应对各种情境。