大学英语作文的写作可以遵循以下步骤和技巧：

明确写作目的和中心主旨

在开始写作前，明确作文的写作目的和中心主旨，确保整篇文章有清晰的主题。

结合个人感受和真实经历

使用新鲜有趣的素材，使文章更具吸引力和说服力。可以结合自己的真实经历和感受，使内容更加生动和真实。

安排合理的时间进行准备和撰写

例如，可以安排5分钟进行准备，20分钟进行撰写，以确保有足够的时间组织思路和表达观点。

使用过渡词和短语

使用过渡词如“however”、“nevertheless”等，增强文章的逻辑性和连贯性。同时，善用短语和具体词汇，使文章表达更加生动。

注意语法和拼写

确保文章的语法和拼写正确，避免低级错误。可以使用语法检查工具辅助检查。

强调文章的整体篇章连贯性

确保文章在结构上紧凑、逻辑上清晰，使阅读者能够轻松理解文章的主旨和观点。

培养写作习惯

养成定期写作的习惯，通过不断的练习提高写作能力。可以设定每周或每月的写作目标，逐步提升自己的写作水平。

挑战极限原则

鼓励学生尝试使用一些高级的语法结构，如独立主格等，提升写作水平。但要注意适度，避免过度使用导致文章晦涩难懂。

多实少虚原则

强调使用具体、形象的词汇，减少使用空洞的词汇，使文章更具说服力。可以通过举例、描写等方式使内容更加具体和生动。

利用多媒体教学工具

可以利用PowerPoint或Authorware等软件制作教学幻灯片，增加动画、视频等多媒体元素，使教学内容更直观有趣。

通过以上方法和技巧，学生可以有效地提高英语写作水平，写出连贯、有逻辑、内容充实的文章。同时，多读、多练、多反思也是提高写作能力的重要途径。