要提升作文中的词语运用能力，你可以尝试以下几种方法来积累词语：

课外阅读

阅读经典童话、故事、诗歌和优秀的作文集，以及报纸杂志等，边读边记录下优美、动人、富于时代感的词语。

广泛阅读各类书籍，尤其是你喜欢的类型的小说，可以潜移默化中吸收新词汇。

利用工具书

使用《现代汉语词典》《成语词典》《新华字典》《近义词、反义词》等工具书，这些是规范语词的专门书籍，有助于你查找和了解新词汇。

从日常生活中积累

多留心人们的交谈，记录下日常生活中遇到的新鲜、有趣、独特、地方性的口头语，这些语言可以使你的作文更加富有生活气息和创造性。

在使用中积累

在回答问题、与别人谈话或作文时，尽量运用已掌握的词语，这样可以巩固和熟练词汇。

建立词汇库

使用笔记本或电子文档记录阅读中遇到的生词，并摘抄例句，定期复习词汇库以加深记忆。

分类记忆

将词汇按主题分类记忆，如环保、科技、文化等，便于写作时调用。

语境应用

将新学的词汇用在句子中或写作练习中，加深理解。

刻意练习

每天用新学的词汇造句，或将其融入写作练习中。

日常复习

设定每日背诵计划，如每天背诵20个新词，复习前一天的词汇。

联想记忆法

将新单词与已知单词或图片联系起来，增强记忆效果。

模仿优秀文章

阅读经典文章，并尝试模仿其中的句型和结构。

写作练习

每天进行写作练习，哪怕只是写几句话，也能逐步提高写作能力。

多读多写

广泛阅读各类英语材料，积累写作素材，学习不同的写作风格。

深化理解

深入学习词根词缀，了解词根词缀的含义，帮助猜测和记忆新单词。

积累成语、歇后语、名言警句

记录生活中遇到的所有富有表现力的字词句，逐步建立自己的语言词典。

通过这些方法，你可以有效地积累写作词汇，并在写作中运用它们，使文章更加生动有趣。记住，积累词汇是一个长期的过程，需要持之以恒的努力和不断的实践。