一写作文就挠头可能有多种原因，以下是一些可能的解释：

头皮屑问题：

头皮屑可能是引起挠头的主要原因之一。头皮脂溢性皮炎会导致头皮产生大量头皮屑，从而引发瘙痒感，让人在写作时不自觉地挠头。

过敏性瘙痒：

挠头也可能是由于过敏引起的。过敏原可能包括食物、药物、接触动物的皮毛、花粉、潮湿环境等。这种瘙痒感在写作时可能更为明显，因为此时人们往往处于集中注意力的状态，对瘙痒的感知更为敏锐。

心理压力：

写作时人们可能会面临一定的心理压力，这种压力可能导致焦虑和紧张情绪。挠头可以被视为一种缓解紧张情绪的方式，但过度挠头可能会加重焦虑和紧张。

习惯性动作：

有些人在思考或集中注意力时会有挠头的习惯。这种习惯可能源于无意识的动作，逐渐演变成一种习惯性动作。

建议

保持头皮清洁：

使用二硫化硒洗发水洗头，每周至少洗一次，以减少头皮屑和瘙痒。

避免过敏原：

注意饮食和生活环境，尽量避免接触可能引起过敏的物质。

减轻心理压力：

通过运动、冥想等方式减轻心理压力，避免过度挠头。

改变习惯：

如果挠头是一种习惯性动作，可以尝试在写作时改变姿势或进行其他活动，以转移注意力，减少挠头的频率。

如果挠头问题严重影响到你的正常生活和学习，建议咨询医生或心理医生，以获得更专业的帮助。