被舍友疏远确实是一个令人困扰的问题，但你可以采取一些积极的措施来应对和改善这种情况。以下是一些建议：

反思自身行为

仔细思考一下自己是否存在某些行为或性格特点，可能导致了室友的疏远。例如，是否因为性格内向、生活习惯差异、个人卫生问题或者经济条件等。

如果是因为自己的行为不当，那么需要认真反思并改正错误，以赢得室友的信任和尊重。

主动沟通

尝试与室友进行坦诚的沟通，了解他们疏远你的原因。有时候，问题可能源于误解或沟通不足。

在沟通时，保持冷静和真诚，表达你的感受和需求，同时也倾听室友的想法和感受。

寻求外部帮助

如果自己无法解决问题，可以向辅导员、学生工作办公室等相关部门寻求帮助，他们可以提供中立的意见和建议。

还可以向身边的朋友、同学寻求支持，听取他们的意见和建议。

改变心态

保持积极乐观的心态，不要因为被孤立而沮丧和放弃。微笑面对生活，积极参与各种活动，这样可以吸引更多志同道合的朋友，同时也能提升自己的自信心和自我价值感。

尽量减少与室友的共处时间，主动远离他们，去教室上自习、去图书馆看书、去外面和朋友玩，去做任何你想做的事情。

结交新朋友

主动结交新的朋友，不要局限于现有的社交圈子。参加社团、志愿团体等活动，扩大自己的社交圈，增加人际关系。

通过结交新朋友，你可以获得更多的情感支持和陪伴，减轻被孤立的压力。

保持个人空间

有时候，保持一定的个人空间和独立性也是必要的。不要总是迎合室友，要有自己的生活和兴趣。

在心情不好时，可以找一些私人空间，自己放松一下，整理情绪。

坚持自我

坚守自己的价值观和底线，不要为了迎合他人而失去自我。明确表达自己的想法，同时尊重他人的生活和观点。

通过以上措施，你可以逐步改善与室友的关系，重新找回自信和快乐。记住，你并不需要让所有人都喜欢你，有一两个真正理解和支持你的朋友就足够了。