写作业用笔写字时，可以遵循以下步骤和技巧来提高书写的流畅性和舒适性：

正确的握笔姿势

保持“三个一”原则：胸离桌子一拳，眼睛离桌面一尺，握笔的手指离笔尖一寸。

拇指和食指自然弯曲，形成椭圆形的握笔环，中指从下往上数的第二关节托住笔杆，无名指和小指自然弯曲并依次靠在中指下方。

笔杆靠在食指的第三关节上，而不是虎口中央。

坐姿调整

背挺直，胸部微微张开，双肩放松与桌面平行。

胸部与课桌保持大约一拳的距离，双臂自然放在桌面上，左手大拇指和其余四指分开成八字形，按住纸左边。

写字时，眼睛与纸面保持大约一尺的距离，以减少视疲劳。

笔尖位置

笔尖直向前，不要竖着也不要内斜，笔尖到手指的距离保持在一寸（约3厘米）。

如果是使用钢笔，注意笔尖在外，笔舌在里，让笔尖的中缝接触纸面，以保证出水均匀，线条流畅。

笔杆倾斜

笔杆和作业本保持60度左右的倾斜，笔杆向右后方倾斜，紧贴在食指的第三关节与虎口之间。

掌心与手指状态

手心要空，手指不可贴掌，手掌与手臂保持一条直线，这样有助于运笔自如。

通过遵循以上握笔姿势、坐姿调整和笔尖位置等技巧，可以有效地提高写作业的书写质量和效率。建议初学者在开始学习写字时，先掌握正确的握笔姿势，然后再进行书写练习。