要提高英语写作速度，可以尝试以下方法：

熟悉题型和考试格式：

了解不同题型的解题方法和技巧，熟悉考试的格式，如阅读理解、完形填空、单选题等，这样可以在考试中更快速地找到解题思路。

提高阅读理解能力：

练习快速抓住文章主旨和段落主题句，注意上下文线索，利用关键词和句子结构理解文章，这样可以提高阅读速度和理解效率。

加强词汇和语法基础：

积累高频词汇和短语，熟练掌握语法规则，减少语法错误。这样在写作时才能更流畅，减少思考时间。

多做练习题：

通过大量练习熟悉题型，提高解题技巧。对错题进行总结，避免重复错误，这样可以在有限的时间内提高正确率。

以容易句为线索，训练写作：

看到一个动词，将它容易地对号入座，用对句型即可。这样可以快速构建句子，提高写作速度。

明确内容，把握要点：

在做题时明确内容，把握住所有要点，理清脉络，既不能无中生有，也不要漏掉要点。这样可以确保写作内容完整，提高写作效率。

语言地道，表述恰当：

书面表述不同于汉译英，要求表述自然、地道，较之汉译英有较大的灵便性。在写作时不要拘泥于对原材料的硬译，要学会变通处理，变难为易。

仔细审题，吃透要求：

对题目所提供的信息一定要仔细分析，弄清晰该题目毕竟要表述什么，并将所规定的内容及要求重新整理组织，使它条理化，再以合适的口气、身份从适当的角度进行表述。

认真检查，仔细修改：

在练习写作时，一旦确定了主题和关键词，便能够根据自己的思路来组织段落中的句子，句子之间的连贯性很重要。在检查时，仔细修改，确保没有语法错误和拼写错误。

使用写作模板：

作文至少要考前一个月开始练，用写作模板开始练是一个很好的办法。背范文也行，但关键是把范文弄成自己的，一定要动手写或抄。通过不断练习和修改，提高写作速度和准确度。

通过以上方法，可以逐步提高英语写作速度，提升写作质量。