画好速写坐姿需要注意以下几个要点：

形体支撑：

即使没有椅子，人物形体也要支撑自己坐下的姿态。

比例掌握：

通常坐姿人物的比例是“坐五”，即头部的长度大约是身高的1/5。动态变化时，人物身体可能会向画面一侧偏移，为腿部留出空间。

重点刻画：

头部、肩部和手部的动态是坐姿速写的重点。注意头部、肩部和胸部的轮廓线，以及臀部和腿部的方向转变。

线条与节奏：

线条的虚实变化要符合衣服的贴形程度，如肩膀和腰部衣服贴形时线条要实。笔触的粗细和线条的疏密变化可以形成画面的节奏。

细节处理：

注意领口、袖口、裤腿等细节的刻画。坐着的人衣服会有下垂的叠压关系，产生褶皱或重色。

黑白灰关系：

利用黑白灰关系表现画面的层次和节奏。头发、上衣和凳子是黑色，皮肤暗部和裤子暗部是灰色，裤子亮部和脸部亮部是白色。

构图与空间：

将人物放在画面的视觉中心，上下各留一寸左右。注意画面的透视和空间感，如近大远小、前实后虚的表现手法。

表情与道具：

捕捉人物的瞬间表情状态，并适当加入道具丰富画面主题性。

具体步骤如下：

构图：

将人物置于画面视觉中心，上下各留一寸左右的空间。使用较轻的线条标示出头顶和脚底的位置，以及左侧和右侧的位置。

比例：

遵循“站七坐五”的原则，但具体比例应根据人物身高和坐姿灵活调整。头部与身体的比例大约是5个头高，臂长约为头部的2/3，脚长约为一个头。

形体支撑：

注意形体与坐着的物体（如椅子）的合理接触，确保形体真正坐下。

细节刻画：

着重表现头、手、脚这三个重点部位，以及衣服和五官。注意衣服下垂的叠压关系，以及衣褶的穿插、大小、曲直对比。

线条与节奏：

笔触的粗细和线条的疏密变化形成画面的节奏感。头发笔触可粗且放松，脸部五官用笔细腻而紧凑。

明暗对比：

明确画面的黑白灰关系，通过明暗对比形成视觉冲击力。头发、上衣和凳子为黑色，皮肤暗部和裤子暗部为灰色，裤子亮部和脸部亮部为白色。

观察与调整：

观察模特的基本动态，特别是重心在凳子上的表现。注意形体转折处的衣纹走向和内在结构。坐姿时，人物身体可能会向画面一侧偏移，为腿部留出足够空间。

通过以上步骤和要点的掌握，可以有效地画出符合要求的速写坐姿图片。