托福写作笔记的方法如下：

关键词记法

记录与听力中心内容密切相关的关键词，如名词、动词、形容词等。这些关键词有助于你快速把握文章大意。

逻辑语言和提示

注意听力中的逻辑连接词，如定义、分类、序列等。这些词汇可以帮助你理解文章的结构和顺序。

缩进式记法

将笔记纸分成两部分，重要的总结性内容顶格写，解释性内容缩进写。这种方法可以清晰地显示文章结构。

使用缩写和简写

为了节省时间，可以使用缩写和简写，如“e.g.”表示举例，“×”表示否定。选择适合自己的记忆符号，提高记笔记的效率。

笔记原则

三七原则：70%的注意力放在听上，30%的注意力放在记笔记上。记录下你认为对写作有帮助的要点。

简明扼要：笔记要简明扼要，列出重点，并略加补充详细原因。

理解材料：在阅读时快速记下文中的要点，有助于理解听力材料。

确定写作意图：明确自己的立场，并从这个立场出发选择支持你的论点。

练习建议

练习时注重笔记的准确性和概括性。结合书本上的练习，用2周左右的时间完善速记和归纳能力。

练习识别和记录关键词，以及对逻辑提示的敏感度。

分区域记录

将纸分成若干格子，例如六个格子，分别记录阅读的主要观点、逻辑链、证据等，有助于在听力过程中保持专注并记录细节。

主动转化输入文本

将阅读或听力材料中的内容主动转化成自己能掌握的形式，如简写、缩写等，避免记完整句子。

注重细节

例子细节：在写学术讨论时，确保例子细节紧密贴合论点，避免不必要的细节。

观点与问题相关性：确保例子和观点与问题紧密相关，避免跑题。

过渡期练习

记中听：初期可以什么都记，随着练习的进行，逐渐过渡到边听边记和听中记。

利用技术

技术辅助：可以使用录音设备或笔记软件来辅助记录和回顾笔记。

通过以上方法，你可以更有效地进行托福写作笔记，提高写作成绩。