帮助7岁女儿更好地写作业，可以采取以下策略：

设定明确的规则

与孩子一起制定作业时间、休息时间和奖励制度，让孩子感到有序和受到期待。

创设合适的学习环境

提供一个安静、整洁、有足够光线且干扰少的学习环境，以提高孩子的专注度。

利用定时器方法

根据行为心理学原理，给孩子设置明确的起始与结束时间，设立短暂的学习周期，如25分钟学习，5分钟休息，通过定时器提醒，让孩子有节奏感。

提高内在动机

通过赞美孩子的努力，而不是仅仅关注成绩，来提高孩子的内驱力。

亲子互动，提供情感支持

家长与孩子一起完成作业，既可以给予直接的指导，也能加强亲子关系，减少拖拉行为。

观察孩子的情绪

了解孩子不爱写作业的原因，如感到无聊、疲劳或压力太大，并及时调整。

了解孩子的兴趣爱好

将孩子的兴趣爱好与写作业相结合，激发孩子的学习兴趣。

创造良好的学习环境

为孩子设置一个专门的学习角落，放置与学习相关的工具和文具，让孩子更好地专注于学习。

采用多样化的学习方式

使用故事书、游戏、音乐、视频等方式，让孩子在学习中体验到不同的乐趣。

制定明确的奖惩制度

设立奖励和惩罚，以激励孩子更加努力地完成作业，但需注意奖励和惩罚的适度。

树立时间观念

教孩子列计划、列清单，让他们有时间和任务的约束感。

多鼓励，少催促

当孩子有进步时，及时给予鼓励，而不是一味催促。

激发孩子想做好的信心

引导孩子找到做事目标，并分析步骤，激发他们做好事的信心。

借助学校的力量

与老师及时沟通，让老师一起督促孩子，形成家校合力。

明确陪伴孩子写作业的目的

让孩子知道写作业是自己的责任，家长在旁边提供必要的指导和帮助，培养自主学习的能力和习惯。

选择合适的地点和时间

提供安静、不受打扰的环境，合理安排写作业的时间，尊重孩子的学习节奏和方式。

检查孩子作业时重点看什么

重点检查孩子做题的思路和过程，而不仅仅是结果，给予适当的肯定和鼓励。

如何点拨孩子做习题

在孩子遇到难题时，通过引导而非直接告知答案，激发孩子的思考和解决问题的能力。

通过以上策略，可以帮助7岁女儿更高效地完成作业，同时培养良好的学习习惯和自主学习能力。