团队写作障碍是一个常见的问题，但通过一些方法和技巧，可以有效地克服它。以下是一些建议：

尝试自由写作

不限定主题格式：自由写作的方式是克服障碍的最好方法。你可以想到什么就写什么，不要考虑太多，只管写下去。

像说话一样写作：就像你跟朋友聊天或讲故事一样，不要追求华丽的辞藻和文采修辞，多去表达自己的感受而非别人的看法。

强化自身优点

找到并强化优点：不要全盘否定自己，找到自己在写作上某一个优点，比如文笔好、擅长找选题或写细节等，并不断强化它，给自己写作的信心。

手写摘抄句子

手写摘抄：当写不出文章时，可以做些摘抄，用手写的过程会帮助你提高语感。

读好书和看好文章

广泛阅读：不局限于新媒体文章，任何类型的好文章都可以看。不同体裁的文章会带给你不一样的思考。

将写作变成常规工作

固定时间写作：把写作当做一种常规工作，固定时间进行，隔绝其他事情的打扰，这样可以帮助你形成写作习惯，并逐步提高写作效率。

明确文章的核心信息

提问自己：在写作前，问自己“我的核心假设是什么？在这篇论文中我想要说什么？我想论证什么？”这有助于你理清写作思路。

克服畏难情绪

消除内心的仪式感：不要把写作当成一件“正式”的事情去做，放松下来，轻装上阵，这样可以让写作变得简单起来。

多动手练习

持续不断地练习：写作和灵感没关系，而是需要持续不断地练习。随着写作时间的增加，你会自然产生越来越多的灵感，质量也会越来越高。

查阅资料和社交活动

充分准备：对于自己写作的主题进行充分了解，并查阅可靠的资料。社交活动也可以帮助你获取新的灵感和思路。

写日记或做摘录

记录灵感：每天写日记或做摘录，可以帮助你记录下灵感，并在需要时随时查阅。

通过这些方法，你可以逐步克服团队写作中的障碍，提高写作效率和作品质量。记住，写作是一个需要不断练习和反思的过程，只要坚持下去，一定能够取得进步。