和孩子一起写作业时，家长可以采取以下策略来帮助孩子提高效率和兴趣：

提供独立空间

让孩子有一个安静、整洁的学习空间，减少干扰因素，比如电视、手机等。

允许孩子在这个空间内独立完成任务，尽量不要频繁打扰。

允许犯错

犯错是孩子学习成长的一部分，家长应允许孩子犯错，并通过轻松幽默的方式帮助他们改正错误。

创造良好的学习环境

确保学习环境光线充足，有适当的桌椅，甚至可以贴上孩子喜欢的海报或学习标语。

确定合适的作业时间

了解并尊重孩子的生物钟，选择他们最佳的学习时间段，帮助他们培养良好的时间管理能力。

积极参与但不包办

在孩子遇到困难时，提供必要的引导和支持，而不是直接给出答案。

通过提问的方式激发孩子的思考能力，增强他们的自信心。

鼓励自主学习

让孩子自主学习，逐渐减少对他们的干预，鼓励他们利用各种学习资源。

耐心倾听与沟通

耐心倾听孩子的感受和困惑，给予支持和鼓励。

关注孩子的情绪状态

在孩子遇到困难时，先安抚情绪，再引导他们面对问题。

事前准备

帮助孩子做好作业规划、生理准备、心理准备、物理准备、环境准备、知识准备和时间准备。

事中控制

遵循“四不原则”，即不翻书、不提问、不打扰、不催促，让孩子更专注于作业。

通过以上策略，家长可以帮助孩子更高效地完成作业，同时培养他们的独立性和自信心。记住，耐心和理解是陪伴孩子写作业的关键。