成人练字阶段写作文可以从以下几个方面入手：

立意明确

确定一个中心思想，围绕这个思想展开论述。可以从练字的过程、收获、感悟等方面入手，确保文章主题集中，避免东拉西扯。

结构清晰

文章可以采用常见的“总-分-总”结构。开头简要介绍自己开始练字的原因和过程，中间部分详细描述练字的经历、遇到的困难及解决方法，结尾部分总结练字带来的收获和感悟。

内容丰富

在描述练字过程时，可以加入一些具体的细节，如每天练字的时长、使用的方法、练习的内容等。还可以结合一些名言警句或自己的感悟，增加文章的文采和深度。

语言流畅

注意语言的连贯性和流畅性，避免使用过于口语化或生僻的词汇。可以通过多读多写，提高自己的语言表达能力，使文章读起来更加自然流畅。

情感真挚

文章要表达出真实的情感，让读者能够感受到你在练字过程中的喜怒哀乐。可以通过一些具体的例子或故事，增强文章的感染力和说服力。

《我的练字之旅》

自从我开始练字以来，每一天都充满了挑战与收获。起初，我总是写不好，字迹歪歪扭扭，甚至常常出现错别字。每当看到自己的作业，我都感到十分沮丧。但我没有放弃，而是坚持每天练习，逐渐掌握了写字的技巧。

我开始用米字格来练习，每天抄写语文书上的课文。一开始，我觉得非常枯燥，甚至有些厌烦。但随着时间的推移，我逐渐发现了练字带来的乐趣。每当我写完一个字，都会感到一种满足感和成就感。而且，我发现自己的字迹变得越来越美观，写字的速度也提高了。

在练字的过程中，我不仅提高了自己的书写能力，还学会了如何静下心来，专注于当下。每当我感到疲惫或烦躁时，就会拿起笔来写几行字，让自己的心静下来。通过练字，我更加明白了“字如其人”的道理，也学会了如何通过书写来表达自己的情感和思想。

现在，我已经能够熟练地书写各种字体，并且对自己的书写充满了自信。练字不仅让我学会了如何写好字，更让我学会了如何面对挑战和困难，坚持不懈地追求自己的目标。

希望这个示例能够帮助你更好地在成人练字阶段写作文。记住，坚持和耐心是成功的关键。