要快速记流水帐，可以遵循以下步骤：

确定主题

明确你要写作的主题或中心思想，这是你文章的核心。

抓住重点

确定文章的重点内容，即题眼，并围绕它展开详细描写。其他不重要的内容可以一笔带过或省略。

使用具体细节

通过具体的动作、语言、神态、心理等描写来丰富文章内容，使文章更加生动和具体。

按照顺序组织

按照一定的顺序（如时间顺序、空间顺序等）来组织文章内容，这样可以使文章条理清晰，避免杂乱无章。

简洁明了

在叙述时，只交代清楚事情的起因和结果，不需要过于详细，避免冗长的描述。

结尾点睛

在文章结尾处使用一些有力的语言或手法，如总结评价、照应开头等，使文章结尾有力，给人留下深刻印象。

多观察生活

从生活中获取写作素材，大量拍摄和记录生活场景，这样在写作时会有丰富的素材可供参考。

使用好词好句

适当使用一些恰当、准确的词语和句子，可以使文章更加生动和形象。

通过以上步骤，你可以快速地记流水帐，并提高写作的质量。