想要提高写作业的动力和兴趣，可以尝试以下方法：

设定目标：

明确写作业的目的和期望成果，将目标写下来并放在显眼位置，时刻提醒自己。

制定计划：

创建一个详细的学习计划，包括每天要完成的任务和时间表，并坚持执行。

优化学习环境：

找一个安静、舒适的学习空间，减少干扰，确保学习用品齐全。

寻找学习乐趣：

尝试将学习与个人兴趣结合，或使用有趣的学习工具和方法，提升学习的趣味性。

自我奖励：

完成任务后给自己小奖励，如享受零食、观看电视剧或玩游戏，以此激励自己。

寻求帮助：

遇到难题时，及时向老师、同学或家长求助，不要害怕提问。

保持积极心态：

维持乐观，相信自己能完成作业，不被挫折所打击。

减轻压力：

如果感到压力过大，尝试放松心情，如通过听音乐、散步等活动缓解焦虑。

培养习惯：

将作业视为一种日常习惯，每天按时完成，逐渐形成稳定的学习节奏。

心理暗示：

给自己积极的心理暗示，比如告诉自己“就差最后一点了”，以增强完成作业的紧迫感。

通过上述方法，可以逐步培养对写作业的兴趣和责任感，从而提高学习效率。