要在写作时记住内容，可以采用以下几种方法：

提纲式：

通过编写内容提纲，明确主要和次要的内容，帮助整理思路和记忆要点。

心得式：

记下自己感受最深的内容，结合实际情况写出自己的感受，即随感，这样可以加深对内容的理解和记忆。

简缩式：

为了记住故事梗概或较长文章的主要内容，可以将其缩写成短文，这样便于记忆和回顾。

仿写式：

模仿所摘录的精彩句子或段落进行仿写，通过实践运用来加深记忆和理解。

做笔记：

在阅读过程中，做一些标记，如用标签标记重要段落或关键概念，或在空白处写下概括性的词或短语。还可以通过改写句子和段落，用自己的话重新表达内容，以加深理解和记忆。

构建知识框架：

将书中的内容按照一定的逻辑结构进行梳理，如按照章节主题、时间顺序、因果关系等，形成一个清晰的知识框架，有助于记忆和理解。

联想记忆法：

将书中的知识点与生活中熟悉的事物、场景或经历进行联想，建立起独特的联系，从而帮助记忆。

图像记忆法：

把书中的文字内容转化为生动的图像在脑海中呈现，因为大脑对于图像的记忆往往比文字更深刻。

口诀记忆法：

将复杂的知识点编成简洁、押韵的口诀，方便记忆。

多次复习：

不要依赖一次阅读就能完全记住书中的内容，多次复习可以帮助巩固记忆。可以选择在不同的时间点进行复习，如阅读后的几个小时、几天、几周后再次回顾。

通过结合以上方法，可以更有效地在写作时记住内容，并提高写作效率和质量。