要让孩子自觉主动写作业，可以尝试以下几个方法：

营造积极的外部环境

为孩子准备一个安静、独立的学习空间，避免干扰，比如电视、手机等电子设备。

家长在孩子写作业期间应保持冷静，避免频繁送水果、零食等分散孩子注意力。

制定时间表

与孩子一起制定作业时间表，明确每天或每周的学习任务，并设立奖励和惩罚措施。

注意劳逸结合，合理安排学习和休息时间，避免孩子因长时间学习而感到疲劳。

换“命令语气”为“平等探讨”

用疑问的方式引导孩子思考，比如“我们接下来要做什么？”而不是“马上去把作业写完”。

让孩子参与制定作业计划，增加他们的参与感和决策感。

明确目标与奖励机制

设定清晰、切实可行的目标，鼓励孩子完成每一个小步骤，并及时给予肯定和奖励。

奖励机制应以增强孩子的内在满足感和成就感为主，避免让孩子形成“为了奖励才去学习”的观念。

培养兴趣与好奇心

了解孩子的兴趣点，将作业内容与孩子的兴趣相结合，增加学习的趣味性。

通过有趣的方式解释作业内容，激发孩子的学习兴趣。

逐步培养孩子独立做作业的能力

逐渐减少对孩子的陪伴，让孩子学会独立完成任务。

鼓励孩子自己解决作业中的困难，培养他们的独立思考和解决问题的能力。

运用“番茄工作法”

设定25分钟为一个学习单元，中间穿插5分钟休息，既能保证专注度，又能避免孩子感到枯燥。

与孩子共同制定学习计划

选择一个宽裕的时间，和孩子一起沟通，制定一份学习计划，充分尊重孩子的想法。

让孩子自己制定目标和奖惩规则，培养他们的参与意识和责任感。

适当的陪伴与指导

家长可以在孩子写作业时给予适当的帮助和建议，但要注意不要包办一切。

鼓励孩子自己思考，逐步培养他们独立解决问题的能力。

通过以上方法，可以逐步培养孩子自觉主动写作业的习惯。家长需要耐心和坚持，同时也要注意与孩子的沟通和理解，尊重他们的想法和感受。