初中阶段，家长如何盯孩子写作业是一个需要细致处理的问题。以下是一些建议，帮助家长更有效地陪伴孩子完成作业：

了解作业量和难度

在孩子开始写作业之前，家长应先了解当天的作业量、作业难度以及每项作业预计需要的时间。这有助于孩子明确目标，合理安排时间，提高学习效率。

创造良好的学习环境

家长应为孩子提供一个安静、整洁的学习环境，减少外界干扰，让孩子能够专心致志地完成作业。

让孩子承担自己的责任

家长应让孩子意识到作业是自己的孩子事情，需要自己负责完成。通过设定目标和奖励机制，激发孩子的学习动力和责任感。

适时监督与提醒

家长可以在旁边安静地陪伴，但不要过度干预。当发现孩子分心或拖拉时，可以适当提醒，如“已经做了15分钟了，加油!”。

培养自主学习能力

家长应逐步减少对孩子的监督，培养孩子的自主学习能力。通过设定学习计划和目标，让孩子学会自我管理和时间管理。

关注心理健康

家长应关注孩子的心理健康，营造一个轻松、愉快的家庭氛围。避免过度关注成绩，给予孩子足够的关爱和支持。

正面激励与鼓励

家长应多发现孩子的优点和进步，及时给予肯定和鼓励，增强孩子的自信心和学习兴趣。

避免过度指责

家长应避免频繁指责和批评，以免给孩子带来心理压力。可以采用“限时法”和“中途安抚法”来纠正孩子的拖拉行为。

学会检查与反馈

家长可以在孩子完成作业后，帮助其检查作业，指出错误并引导孩子自己找出问题并改正。这有助于培养孩子的自我检查和修正能力。

制定学习计划

与孩子一起制定学习计划，明确每天的学习任务和目标。这有助于孩子更有条理地完成作业，并提高学习效率。

通过以上方法，家长可以更有效地陪伴孩子完成作业，同时培养孩子的自主学习能力和责任感，为孩子的学习打下坚实的基础。