当孩子在写作业时，选择合适的照明和颜色环境是非常重要的，这不仅有助于保护视力，还能提高学习效率。以下是一些建议：

照明

光线强度：确保孩子使用足够的光线进行写作业。如果可能的话，使用自然光，因为自然光通常比人造光更柔和且对眼睛更友好。

光源类型：避免使用黄光，因为黄光可能会导致视觉疲劳。建议使用白光或冷白光灯光，因为它们能提供更好的色彩还原和更高的亮度，有助于孩子更清晰地看到作业内容。

颜色环境

眼睛健康：如果孩子眼睛较好，可以尝试使用天蓝色或草绿色等较为柔和的颜色来装饰学习空间，这些颜色有助于缓解视觉疲劳。

视力保护：对于视力不佳的孩子，或者房间光线较暗的情况下，建议使用白色或浅色调的装饰，因为白色能够反射更多的光线，使环境更明亮，减少眼睛的压力。

情绪调节

正面激励：当孩子完成作业后，可以给予一些小奖励，比如看一集动画片或者玩一会儿游戏，这样可以激励他们更积极地完成作业。

行为疗法：通过正面强化和负面消退来建立积极的行为习惯，例如，当孩子在安静完成作业时给予表扬，而在孩子分心时进行适当的提醒和纠正。

学习环境

减少干扰：尽量减少孩子写作业时的干扰，比如限制使用手机和电脑，鼓励他们结合课本知识进行学习。

复习与巩固：在写作业前，先帮助孩子巩固和复习所学知识，这样可以帮助他们更高效地完成作业。

通过以上方法，可以为孩子创造一个有利于学习和视力保护的学习环境，从而提高他们的学习效率和兴趣。