当你感到写作业很累时，可以尝试以下方法来缓解疲劳，提高效率：
休息和放松
洗把脸，喝杯水，重新集中注意力写作。
休息一下，进行简单的运动，如瑜伽动作，或使用柠檬精油提神。
听听音乐，看看电视，或者出去散步，让大脑和眼睛得到放松。
合理安排时间
避免临时抱佛脚，提前安排作业时间，合理安排休息。
将大的作业任务分解成小任务，逐步完成，减轻压力。
保持良好姿势
坐姿要端正，避免长时间站立或蹲着写作业，以减轻身体负担。
管理时间
设定明确的目标和奖励，增加完成作业的动机和积极性。
学会管理时间，合理规划作业时间，避免过多的任务导致疲劳。
其他方法
伸懒腰、打呵欠、提降肩、反视法、按太阳穴、揪耳朵、松颈法等方法可以帮助缓解疲劳。
通过这些方法，你可以有效地缓解写作业时的疲劳，提高学习效率。希望这些建议对你有所帮助!
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