在老师家写作业有其独特的优势，比如提高作业完成率和效率，同时还能获得老师的即时指导和帮助。然而，这种做法也可能带来一些负面影响，比如让孩子产生依赖心理，影响其独立解决问题的能力。以下是一些建议，帮助你在老师家写作业时更加高效：

制定明确的学习计划

与老师沟通，明确每天或每周的学习任务和目标。

根据作业的难度、类型和数量，合理安排每科目的学习时间。例如，可以设定19:30开始做作业，每科目根据具体情况分配时间。

保持专注和自律

在老师家写作业时，尽量避免分心，专注于当前的学习任务。

如果遇到难题，可以先标记下来，等完成其他任务后再请教老师。

主动提问和请教

如果遇到不懂的地方，不要害怕提问，及时向老师请教。

可以利用老师家的环境，多与老师互动，增加学习的机会。

保持独立性和自主性

尽管在老师家写作业有老师的指导，但也要尽量保持独立，自己思考和解决问题。

避免完全依赖老师，培养自主学习的习惯和能力。

合理安排休息和娱乐

学习一段时间后，适当休息和放松，避免过度疲劳。

可以通过听音乐、做运动等方式，调整自己的状态，提高学习效率。

反馈和总结

在完成作业后，与老师反馈学习情况和遇到的问题。

定期总结学习经验和方法，不断调整和优化自己的学习策略。

通过以上建议，你可以在老师家写作业时更加高效，同时避免一些潜在的负面影响。记住，关键在于保持专注、主动学习和独立解决问题，这样才能真正提高自己的学习能力和成绩。