锻炼写作思维可以通过以下几种方法：

树立问题思维，挖掘思维深度

在日常生活中，像侦探一样带着问题去观察和思考。例如，看到大街上川流不息的人群，可以问问自己：这些人都在忙碌什么？他们的生活有什么不同？这就是在培养发现问题的能力。

有了问题后，要深入分析，探究背后的原因。比如研究某种社会现象，像“为什么现在的年轻人越来越喜欢熬夜”，要分析是工作压力大、娱乐方式的影响，还是生活习惯的问题。

运用多种思维方式，拓展思维广度

逻辑思维：写文章时，观点和论据之间要有紧密的逻辑联系。比如写议论文，提出论点后，要用合理的论据去论证，就像盖房子一样，一砖一瓦都要搭建得严丝合缝。

形象思维：通过比喻、拟人等修辞手法，让文章更生动。例如，用“大漠孤烟直，长河落日圆”这样的诗句，把壮丽的沙漠景色生动地展现出来。

创新思维：敢于打破常规，尝试不同的写作风格和题材，让自己的思维更加活跃。

拓展法和挖掘法

拓展法：通过平面拓展（顺向、逆向、纵向和横向等）、立体拓展（将平面拓展重叠交叉起来）和发散（由一点向四周辐射的开放式思维方式）来拓宽思路。

挖掘法：层层挖掘，寻根刨底，纵深推求，由外在到内在，由现象到本质，由具体到抽象，使文章有内涵和深度。

锻炼看待事物的角度

多从不同角度思考问题，有利于培养多视角看待事物，避免陷入极端。同时，这也有助于对事物有更深入、清晰的了解，使文章或小短文更有条理性和阅读性。

练习写提纲和一文一事

练习写提纲是提升写作逻辑性的重要方法之一。通过列大纲，可以搭建文章结构，梳理写作顺序。例如，写一篇关于“环保的重要性”的文章，可以在提纲中列出环保对人类健康的影响、对生态平衡的作用以及应该采取的环保措施等要点。

练习写一文一事，集中精力讲述一件事情，能够更好地运用三段式结构，把事情讲清楚。例如，写关于“一次难忘的旅行”，可以详细描述旅行的地点、经历的事情、为什么难忘以及从中学到的启示。

语言和情感的表达

写作不仅仅是遣词造句，更是对事物深入思考后的表达。语言要有穿透力，恰当的语言能表达作者隐秘的内心情感，直击读者的内心世界。同时，写作中的自我要真诚，直面内心世界，捕捉那幽暗深处的想法。

通过以上方法，可以有效地锻炼写作思维，提升写作能力和思维深度。