拍摄高中写作业的视频，可以参考以下步骤：

选择合适的拍摄设备

可以使用手机或相机进行拍摄。如果条件允许，使用手机支架可以更稳定地拍摄。

确定拍摄场地

选择一个光线充足、安静的环境，如室内书房、客厅或室外公园等。

拍摄前的准备

清洁摄像头，确保画面清晰。

打开手机相机功能，选择视频拍摄模式。

如果需要，可以使用手机支架摆放手机，确保拍摄角度稳定。

拍摄过程

在镜头下开启沉浸式写作业模式，尽量保持自然状态，不要提前告知被拍摄者正在拍摄。

注意拍摄距离和角度，避免过近或过远，使画面自然亲切。

保持手稳，对焦清楚，曝光恰当。可以轻点屏幕进行对焦，并根据环境调整亮度。

视频剪辑

录制完成后，可以使用视频编辑软件进行剪辑，如PC上的Pr，手机上的剪映、一闪等。

剪辑时，可以添加一些特效或字幕，增加视频的趣味性和互动性。

保存和分享

将视频保存到安全的地方，可以使用移动存储设备或备份至云端，确保视频的完整性和安全性。

如果需要，可以将视频分享到社交媒体或学习平台，如抖音等，以便于老师和同学查看和反馈。

通过以上步骤，你可以拍摄出一个清晰、有趣且具有参考价值的高中写作业视频。