对于零基础的人来说，学会写作是一个逐步积累和练习的过程。以下是一些建议，可以帮助你开始写作之旅：

养成每天写作的习惯

每天都动笔，不管是日记、感悟还是其他形式的内容，都可以帮助你熟悉写作的感觉和流程。

大量阅读同类文章

有目的地阅读同类型的文章，可以帮助你积累写作素材和了解文章结构。注意阅读时不要带有功利性，享受阅读的过程。

找对榜样，开始仿写

模仿优秀的文章或作者，可以帮助你学习他们的写作技巧和表达方式。可以从仿写一个句子或段落开始，逐步过渡到模仿整篇文章。

认真记录生活

学会观察生活，把身边发生的事情记录下来，这些都是宝贵的写作素材。你可以通过写日记、博客或笔记的形式来记录这些素材。

建立写作框架

在写作前先列一个大纲或框架，可以帮助你理清思路，确保文章结构清晰，避免跑题。

接受不完美

初学者往往写得不好，但重要的是不断练习和改进。不要害怕失败，每次写作都是一个学习和进步的机会。

关注点从外放到自己身上

成长是有计划的，制定一个合理的目标，并坚持每天输出一定量的内容，逐步提升自己的写作能力。

调整心态和认知

写作不需要高学历或丰富的经验，重要的是开始行动。不要纠结于自己的文字是否完美，先写下第一句话，然后慢慢改进。

降低目标，逐步提升

刚开始写作时，不要设定过高的目标，可以从每天写几百字开始，逐步增加字数和难度。

培养阅读习惯

阅读是写作的基础，通过大量阅读，你可以学习到不同的写作风格和技巧，提升自己的语言感知能力。

记住，写作是一项需要长期坚持和练习的技能。通过不断学习和实践，你会逐渐提高自己的写作水平。