负债的经历写作文时，可以从以下几个方面入手：

引言：

简要介绍负债的背景和原因，可以是一个触动人心的故事或者一段自我反思。

负债带来的压力：

描述负债给你带来的心理压力，如焦虑、恐惧、自责等，以及这些情绪如何影响你的日常生活。

应对策略：

讲述你是如何面对负债的，包括制定还款计划、削减不必要的开支、寻找兼职工作等具体行动。

心路历程：

分享你在负债过程中的心路历程，比如你是如何逐渐接受现实、学会承担责任、找到前进的动力等。

转变与成长：

描述负债经历对你的成长和改变，比如让你学会了理财、更加珍惜金钱、明白了责任的重要性等。

结语：

总结你的负债经历，表达你对未来的展望和对自己的鼓励。

负债后的挣扎与上岸

曾经，我以为负债是一个遥不可及的噩梦，却未曾想自己有一天会深陷其中。那是一段黑暗而漫长的日子，每一分每一秒都充满了焦虑、恐惧和无尽的自责。

起初，当我意识到自己负债累累时，整个世界仿佛瞬间崩塌。那些数字就像一座沉重的大山，压得我喘不过气来。每晚躺在床上，脑海中都是不断滚动的欠款金额和即将到期的还款日期，辗转反侧，难以入眠。

于是，我制定了详细的还款计划。首先，我削减了一切不必要的开支，告别了以往的奢侈生活。我开始认真制定每月的预算，并坚持遵守。我还找到了一份兼职工作，增加额外的收入。

在这个过程中，我学会了反思自己的行为，也学会了更加珍惜每一分钱。每当我看到账户里的数字有所增加时，我都会感到一丝欣慰，那是我努力的结果，也是我走向上岸的第一步。

回想起那段日子，我感慨万千。负债让我经历了磨难，但也让我变得更加坚强和成熟。我相信，只要我不放弃，总有一天我能够还清债务，重新拥抱美好的生活。

希望这个示例能够帮助你更好地构思和撰写关于负债经历的作文。