阅读和写作经历可以通过以下几个方面来写：

阅读经历的描述

儿童时期：可以从听故事、看绘本和童话开始，描述这些经历如何激发了对阅读的热爱。

青少年时期：可以提到阅读不同类型的书籍，如韩寒、郭敬明、鲁迅、冰心等，以及这些阅读经历对自己成长的影响。

成年时期：可以分享阅读专业书籍、杂志或网络小说的经历，以及阅读如何帮助提升知识水平或拓宽视野。

写作经历的描述

早期尝试：可以从七岁开始参加作文比赛的经历开始，描述自己当时的感受和经历。

学校时期：可以提到在初中和高中时期尝试写不同风格的文章，以及这些写作经历对自己写作能力的提升。

网络写作：可以分享在网上发稿子的经历，以及自己在写作过程中遇到的挑战和困难。

写作习惯：可以描述自己在日常生活中养成写作习惯的过程，比如在上课时记笔记、在特定场合下写作等。

阅读和写作的相互关系

阅读对写作的影响：可以强调阅读如何为写作提供灵感和素材，以及如何通过阅读提升语言表达能力。

写作对阅读的帮助：可以提到写作如何帮助自己更好地理解和消化所读内容，以及如何通过写作加深对书籍内容的印象。

个人感悟和成长

成长过程：可以描述通过阅读和写作，自己如何在知识、情感和认知上有所成长。

未来展望：可以表达对未来阅读和写作的期望和计划，比如继续阅读更多书籍、提升写作技巧等。

> 我从小就对阅读充满了兴趣。三岁那年，我就开始看报纸，虽然当时不太懂其中的内容，但那种对知识的渴望让我乐此不疲。随着年龄的增长，我开始接触更多的书籍，从童话故事到青春文学，再到经典名著，阅读成为了我生活中不可或缺的一部分。

> 我从七岁开始尝试写作。起初，我总是参加各种作文比赛，虽然未能获得大奖，但这个过程让我逐渐学会了如何组织语言和表达思想。在初中和高中的课堂上，我常常在老师讲课时记下灵感，这种习惯让我在写作上更加得心应手。

> 阅读和写作对我来说是相辅相成的。阅读不仅丰富了我的内心世界，也为我的写作提供了源源不断的灵感。而写作则帮助我将阅读中的感悟和思考整理成系统的内容，使我的表达能力得到了显著提升。

> 通过多年的阅读和写作，我深刻体会到知识的力量和表达的重要性。未来，我将继续坚持阅读和写作，不断充实自己，丰富人生。