提高翻译与写作技巧是一个长期且系统的过程，涉及语言能力、文化理解、写作技巧和持续学习等多个方面。以下是一些具体建议：

语言基础

词汇积累：通过阅读、背单词、学习词根词缀等方式扩大词汇量。

语法知识：掌握语法知识，避免语法错误和歧义。

口语练习：提高口语表达能力，有助于更好地进行写作和翻译。

文化理解

学习目标语言国家的文化：了解目标语言国家的文化，避免翻译和写作中的文化冲突。

阅读大量文学作品：通过阅读文学作品了解不同文化之间的差异，提高写作和翻译能力。

写作技巧

逻辑思维能力：通过阅读、思考和练习提高逻辑思维能力。

表达能力：通过练习写作和口语表达提高表达能力。

编辑和校对能力：发现和纠正写作和翻译中的错误和不足。

翻译技巧

理解句意和逻辑关系：注意时态、用词和搭配，学会变通。

词汇搭配：注意词汇的搭配，避免生硬的翻译。

语法结构：掌握常见的语法结构，如被动语态、虚拟语气等。

语境：考虑语境，选择合适的表达方式。

实践与经验积累

翻译实践：选择合适的材料进行翻译练习，并与专业译文对照，找出不足。

写作练习：每天坚持写作练习，如日记、游记、书信等。

对比分析：对试译稿进行对比分析，理解优秀译文的思路。

使用辅助工具

词典和翻译软件：利用词典、翻译软件和应用程序提高翻译效率和质量。

持续学习

不断更新知识：跟上时代步伐，学习新词汇和表达方式。

参加培训和交流活动：与行业内的专家和同行保持学术交流，提高自身的翻译素质。

自我约束和社交学习

克服拖延症：集中精力完成写作任务。

参与学习小组：与他人共同进步，形成良好的学习氛围。

通过上述方法，持之以恒地练习和学习，你的写作和翻译能力将得到显著提升。记住，翻译与写作如同硬币的两面，相辅相成，只有不断练习和积累经验，才能在翻译领域中脱颖而出，取得更大的成就。