要写出既好看又快的字，可以遵循以下建议：

正确的握笔姿势：

正确的握笔方式可以减少手部疲劳，提高书写效率。

练习基本笔画：

掌握好基本的笔画，如横、竖、撇、捺等，这是写好字的基础。

规范书写：

遵循汉字的结构规则，如左右结构、上下结构等，保持字形的平衡和协调。

连贯性：

在书写时，尽量保持笔画的连贯性，减少停顿，这样可以提高书写速度。

速度与美观的平衡：

在提高速度的同时，注意不要牺牲字的清晰度和美观度。

模仿优秀字体：

找一些你认为好看的字体进行模仿，可以是硬笔书法作品，也可以是印刷体。

持续练习：

多写多练，熟能生巧。可以通过抄写文章、练习字帖等方式来提高。

使用合适的工具：

选择适合你的笔，不同的笔可能会影响你的书写效果。

保持正确的坐姿：

良好的坐姿有助于提高书写的稳定性和舒适度。

放松心情：

紧张会影响书写效果，保持放松的心态，享受书写过程。

时间压缩训练：

尝试在限定时间内完成书写任务，逐步缩短书写时间，同时保持字迹工整。

读帖、描摹、临帖、背帖、创作：

通过这些步骤来提高书法水平，使作业和试卷的书写更加规范和美观。

心理调适：

保持平静和专注的心态，避免紧张和焦虑，这些情绪可能会降低书写效率。

定期复习和练习：

定期复习学过的内容，减少思考时间，同时通过持续的练习提高书写熟练度。

通过以上方法，你可以逐步提高写作业的速度和美观度。记住，这是一个逐步的过程，需要耐心和持续的努力。