写作业时眼镜的佩戴方法主要取决于个人的近视度数、是否有眼位偏斜以及是否需要进行近距离用眼训练等因素。以下是一些具体的建议：

对于中高度近视的学生

在合理距离内，如果感觉书本上的字迹模糊，建议戴上眼镜阅读或写作业，以保持正确的坐姿和避免过度靠近书本。

阅读时，如果近视度数在300度以下，可以不戴眼镜，但坐姿必须端正；300度以上尤其高度近视患者，阅读或写作业时一定要戴上足矫或度数稍低些的以前的眼镜。

对于调节力量差、调节灵活度不足的青少年近视患者

看近时需要戴镜，以减轻调节负担，并且必须同时配合调节力训练。

对于存在眼位偏斜的学生

如果存在外隐斜，看近时必须戴镜，以解决调节与集合的矛盾。

如果存在内隐斜，看近时可以适当减少度数甚至不戴镜，具体减少的度数需要根据每个人看近的眼位决定。

对于轻度近视的学生

如果近视度数在200度以内，且在合理距离内能够看清书本，可以不戴眼镜。

对于需要近距离用眼训练的学生

可以选择佩戴读写镜，这种眼镜上光区可以看远，下光区为看近用，适合在家学习时全程佩戴。

光线照明

学习时，光线应从左侧输入（即非写字的手侧），避免从正前方或右侧输入，以减少视觉疲劳。

使用人工光源进行照明时，室内环境和书本作业面亮度反差越大，越容易造成视力疲劳，因此建议在晚上学习时，在台灯照明的同时，房间里应该多点亮一盏小台灯。

综上所述，写作业时是否佩戴眼镜应根据个人的近视度数、眼位情况以及是否需要进行近距离用眼训练等因素综合考虑。建议咨询专业的眼科医生或验光师，以获得最适合自己的佩戴方案。