在论文写作和答辩的过程中，以下是一些可能的感想和表达方式：

感谢导师

"首先，我要衷心感谢我的导师[导师姓名]教授。从课题的选定、研究方法论的理解、资料的收集到论文的写作等方面，导师始终给予了我悉心的指导和无私的帮助。导师的严谨学风和敬业精神是我学习的榜样。"

研究过程和学术价值

"在研究过程中，我深入探讨了[课题名称]，并尝试通过[具体研究方法]来解决问题。我希望我的研究能够为[相关领域]提供一些新的见解和参考，尽管我知道这个领域还有许多未解之谜等待我们去探索。"

论文结构和内容

"我的论文主要分为[引言、文献综述、方法论、结果与讨论、结论]等几个部分。每个部分都经过精心设计和反复修改，以确保内容的准确性和逻辑性。我尽量使论文结构清晰，内容充实，以便评委和读者能够快速理解我的研究思路和方法。"

答辩准备和感受

"在准备答辩的过程中，我深刻体会到了学术研究的严谨性和挑战性。通过多次修改和模拟答辩，我不仅提高了自己的表达能力，也增强了对论文内容的熟悉程度。虽然答辩过程中有些紧张，但看到自己的研究成果能够得到认可，内心充满了成就感。"

未来展望

"通过这次论文写作和答辩，我不仅完成了学业上的一个重要里程碑，也对自己的学术兴趣和研究方向有了更清晰的认识。未来，我将继续深入这个领域，希望能够在[具体研究方向]上取得更大的成就。"

这些表达方式可以帮助你在论文写作感想答辩中全面而真诚地分享你的体会和感受。