概要写作听力要练好，可以遵循以下步骤和策略：

长期坚持练习

听力需要长期坚持才能有效果。每天抽出一些时间进行练习，有助于提高英语听力水平。

选择合适的听力材料

根据自身的听力水平选择合适的听力材料。可以从简单的英语听力练习开始，逐渐过渡到更复杂的材料。

注重细节和重复

在听力练习中，如果某一句没有听清楚，在第二遍听的时候一定要格外注意。如果好几遍都听不清内容，建议看完文本后再听一遍。

背诵和模仿

背诵一些短语、句式和优秀文段，可以帮助提高听力和写作水平。通过模仿优秀文段，可以学习到如何组织文章结构和表达思路。

关注语篇结构和连贯性

在概要写作中，关注语篇类型和格式特征、标题与正文各版块的关系、段际关系和段内主题句与支撑性细节的关系（如代词、连接词、替代、省略等连贯衔接手段），从而梳理出文章的核心脉络。

总结和反思

听完材料后，可以进行总结和反思，分析自己哪些地方做得好，哪些地方需要改进。通过反思，可以不断调整和改进自己的听力策略。

寻求反馈

可以和同伴互批或发给任课老师批阅，获取修改建议，拓宽写作思路。

分阶段训练

基础段：侧重于听力基础技能训练，例如听音、方向识别、抓取信号词等。

强化段：注意训练雅思听力中的四大题型（填空题、选择题、匹配题和地图题），掌握出题规律，并进行答题方法的训练。

冲刺段：注意辨音诊断训练、篇章理解难点训练，破解听力长难段落，突破答题瓶颈，多注意高难度听力题型的突破和篇章整体把握能力训练。

通过以上策略，可以逐步提高概要写作的听力水平。记住，坚持和正确的练习方法是关键。