老师想要提高写作能力，可以从以下几个方面入手：

提高理论水平

阅读专业书籍和文章，积累理论知识，在写作时能够有的放矢地运用这些知识。

多写“下水作文”

在写作之前要有初步的内容计划，围绕主题进行阐述和分析，使写作思路清晰，内容连贯。

模仿高水平作品

通过模仿高水平论文、综述、叙事等，学习其写作方法和风格，并在此基础上进行创新。

长期阅读

阅读特定类型的文章，潜移默化地提升文章鉴赏水平和标准，影响构思布局能力和遣词造句的风格。

刻意练习

大量阅读高水平文章，提高“眼力”；寻求高人指点，如编辑的退回修改建议；反复修改和打磨文章；争取发表成果。

研究是写作的前提

挖掘背后隐藏的教育学、心理学、社会学知识，将思考和解决问题的方法与策略用文字写出来，形成可视化的成果。

掌握写作模板

确定主题、搭建框架、填充素材，确保文章内容有条理、有逻辑，避免写作时偏离主题。

关注写作的三个环节

引起重视（开头吸引读者）、说明方法（清晰阐述建议）、举例（举出具体例子），以提升文章的吸引力和影响力。

情感与技巧相结合

将自己的经历和情感融入写作中，与学生形成共鸣，使文章更具感染力和说服力。

树立“用户思维”

站在读者的角度思考，理解他们的需求与痛点，尝试给出解决方案，使文章更具实用价值和吸引力。

通过以上方法，老师可以逐步提高自己的写作能力，从而更好地进行教学研究和学术交流。建议老师定期进行写作训练，反思自己的写作过程，并多与同行交流写作经验，以获得更多的灵感和指导。