提高阅读写作能力需要刻意练习和正确的方法。以下是一些建议：
全面高效地构建知识体系
读正统文献或经典作品：这些作品通常经过时间的检验，是构建阅读基准线的最佳选择。通过阅读经典，你可以学会分辨优质内容，并形成自己的阅读标准。
读权威综述和专著：在了解了正统知识后，可以阅读一些权威的期刊杂志和专著。这些资料通常讨论范围较窄，观点鲜明，能够帮助你更深入地了解特定领域。
突破阅读速度的瓶颈
调整书本位置：将书拿远一些，可以有效提高阅读速度，因为这样可以利用更大的视角来阅读，每次阅读的有效视角只有1度。
发声读出来：通过语音辅助眼睛移动和大脑的配合，可以提升阅读速度。有实验表明，这种方法可以在2个月内将英语阅读速度提高30%-50%，中文阅读速度也可明显提高。
带读者跟上你的思路
像讲故事一样写作：写作时应该像讲故事一样，这样读者更容易理解。顺叙是写故事的好方法，但要避免写成流水账、避免跑题和结构散掉。
写完自己读一遍：在写作完成后，务必自己先读一遍，检查前面的内容和后面的内容是否一致，确保逻辑清晰，表达准确。
熟读背诵好诗文
基础知识记心间：通过熟读和背诵诗文，可以积累语文基础知识，如修辞手法、表达方式和表现手法等。这些知识在写作时会起到重要作用。
培养兴趣成习惯
激发阅读兴趣：兴趣是学习最好的老师。通过激发学生的阅读兴趣，可以培养他们的阅读习惯，从而提高阅读能力。
注重积累
记录好词好句：准备一个专门的笔记本，记录生动描写、富有哲理的话语和特别的表达方式。同时，积累一些写作素材，如有趣的故事、名人轶事和历史事件等，这些在写作时会成为灵感的源泉。
多样化阅读：鼓励孩子阅读不同类型的书籍，如文学、科普、历史等，以拓宽视野，增强理解能力和批判性思维。
加强写作训练
循序渐进：从简单的日记写起，逐步尝试命题作文或半命题作文，不断提高写作能力。
学习写作技巧：了解并掌握一些基本的写作技巧，如构建有效的句子和段落、使用具体的例子和细节来支持观点等。
利用资源
参考平台：利用简书、公众号、知乎等平台，参考他人的优秀文章，学习写作技巧和表达方式。
持续更新：保持一定的更新频率，让读者能够持续关注你的作品，积累粉丝和流量。
通过以上方法，你可以逐步提高自己的阅读写作能力。记住，阅读是写作的基础，只有大量阅读才能为写作提供丰富的素材和灵感。同时，写作也需要刻意练习和不断反思，才能不断提高。
