要高效完成作业同时避免疲劳，可以尝试以下策略：

合理规划与时间管理：

制定详细的计划，将任务分解成小块，并为每部分分配时间。这有助于提高工作效率，并减少拖延。

优先处理重要任务：

识别出哪些任务最为紧急和重要，并优先处理。这样可以减轻压力，并避免任务堆积。

利用资源和工具：

充分利用图书馆、学校资源或电子设备上的写作软件，以提高作业完成效率。

创造良好学习环境：

选择一个安静、整洁、舒适的学习空间，远离干扰，有助于提高专注力。

合理安排学习与休息：

每天合理规划学习时间，并预留足够的休息时间。适当的休息可以帮助恢复精力。

保持适当姿势：

正确的坐姿和适当的休息可以减轻身体负担，避免长时间作业导致的疲劳。

复习所学知识：

在开始写作业前，先复习当天学过的内容，有助于提高作业效率和理解力。

使用辅助工具：

如使用词典、语法检查器等工具，或利用在线资源来辅助写作，可以提高写作速度和准确性。

分段完成任务：

将作业分成小部分，每次集中精力完成一小部分，有助于保持动力和效率。

保持专注：

在写作业时，尽量减少干扰，如关闭手机等可能引起分心的事物，选择一个安静的环境。

劳逸结合：

采用“写-听-歇”的方式，如写一个小时后休息一会儿，再继续写，有助于提高效率并减少疲劳。

培养兴趣：

如果对作业内容感兴趣，那么完成作业的过程会更加轻松愉快。

通过上述方法，可以提高写作业的效率，同时减少疲劳感。记得，保持积极的态度和对学习的热情是高效完成作业的关键。