在工作中写作业可能会面临时间管理和注意力的挑战，但通过制定合理的工作计划和时间管理策略，可以有效地提高效率。以下是一些建议：

创建有序的工作计划：

列出所有需要完成的任务，并按照优先级设定截止日期。这有助于保持工作的方向性和避免时间浪费。

制定时间表：

在一天中安排精力最充沛的时间段进行写作业，并根据每项任务所需的时间进行合理安排，确保时间得到有效利用。

避免分心：

关闭所有可能分散注意力的设备，如手机和电视，选择一个安静的环境进行学习，如图书馆或安静的房间。

设定合理的目标：

将大型任务分解成小目标，并在完成每个小目标后给予自己奖励，以保持动力和逐步完成任务。

合理安排时间：

根据自己的学习情况和目标，合理安排时间，避免在考试前临时抱佛脚。

分清优先级：

在写作业前制定任务清单，按照重要性和紧急性排列任务，优先完成重要或紧急的任务。

科学规划时间：

根据作业的难度和重要性，合理分配时间，避免过度或不足。

利用碎片时间：

在上课、公交车等空闲时间完成一些小任务，如阅读文献、整理笔记等，以充分利用时间。

减少干扰：

尽可能减少干扰，保持专注。可以采用番茄工作法，即25分钟集中工作后休息5分钟，以提高工作效率。

保持专注：

在完成作业时，保持专注，避免分心。可以通过深呼吸、定时休息等方法来提高专注力。

通过上述方法，可以在工作中更高效地完成作业，同时保持良好的工作状态和效率。