提高雅思写作速度可以通过以下几种方法：

练习速写：

速写是一种快速记录思路和想法的技巧，可以帮助你提高写作速度。在练习速写时，你可以设定一个时间限制，例如5分钟或10分钟，然后尽可能多地写下你的想法和观点。这样可以帮助你锻炼思维的敏捷性和语言组织能力。

预备好素材：

在考试前准备好一些常用的素材，例如常见的话题和范文，这样可以在考试时更快地组织思路和写作。同时，还可以在平时练习中积累一些写作的技巧和经验，例如如何开头、如何过渡、如何结尾等。

练习计时：

在平时练习中，可以尝试设定一个时间限制，例如30分钟或40分钟，然后在规定时间内写完一篇作文。这样可以让你逐渐适应考试的时间紧张，提高写作速度和效率。

保持简洁明了：

在考试时，不要试图通过使用复杂的词汇和句子来提高分数，这样只会浪费时间和精力。相反，应该尽量保持简洁明了，用简单的语言表达清晰的思路和观点。这样不仅可以提高写作的速度，还可以让你的文章更容易被阅读和理解。

审题准确：

在审题过程中一定要找到题目的关键词，进一步找到关键词中的题眼，这样才能把握住文章讨论的重点和中心，从而不至于偏离主题。这样也会减少不必要的纠结时间，从而加快了写作速度。

积累论据：

即题目所涉及到的话题相关的背景信息积累较少，从而碰到题目无话可说。平时多积累一些论据，包括平时自己对于身边的社会问题多加以思考，可以帮助你更快地找到思路和观点。

句式基本功：

考生在句式表达的思索中浪费了大量时间。平时多积累一些基本句式常用的地道表达并多做句式翻译练习，可以提高句式表达的熟练度，从而提高写作速度。

构建写作框架：

在写作之前，先构建一个清晰的框架是提高速度的关键。对于任务一，可以按照开头引入、描述图表主体内容、总结趋势的结构来进行。对于任务二，可以采用开头表明观点、中间分论点阐述、结尾总结升华的结构。有了框架，写作时就能够更加顺畅地展开，避免思路混乱和浪费时间。

积累常用表达和句型：

在平时的学习中，积累一些常用的表达和句型，可以大大提高写作速度。比如，在引出观点时可以用 “In my opinion...”“From my perspective...” 等；在阐述原因时可以用 “The main reason is that...”“Another factor is...” 等。

模拟考试环境：

定期进行完整模拟考试，适应考试的时间限制和紧张氛围，提高你的应试能力。

通过以上方法，你可以逐步提高雅思写作的速度。记得在练习过程中要保持冷静和清晰的思维，不断积累经验和技巧，相信你的写作水平会有显著提升。