要快速完成作业，同时保持字迹工整，可以尝试以下方法：

保持良好的姿势：

坐直身体，放松双臂和肩膀，将纸放在平稳的桌面上，减少手部和肩膀的紧张，提高写字效率。

控制笔的力度：

不需要过分用力，轻轻按住笔就足够了，过度用力会增加手部的疲劳感，并导致不流畅的字迹。

练习笔画：

掌握笔画的顺序和连贯性，通过练习基本的笔画，例如横、竖、撇、捺等，能够让你更加熟练地书写字母和汉字。

利用缩写和速记：

熟悉常用词组和句子的缩写形式，可以帮助你更快地书写。同时，掌握速记技巧，快速记录关键信息，也能提高写字速度。

使用合适的工具：

选择一支合适的笔和纸张对于提高写字速度至关重要。试着找到适合你手写风格的笔，防止滑动或者卡住的情况发生。选用合适的纸张，防止因纸张质量差而影响字迹的流畅度。

练习手部肌肉：

进行手部肌肉的锻炼可以提高手指的灵活性和手笔协调性。通过经常握橡皮筋或者练习捏握手指的运动，可以增强手部肌肉力量，提高书写速度。

节奏感：

掌握节奏感有助于提高写字速度。试着找到自己最舒服的速度和节奏，坚持保持一致的写字速度，以避免频繁的停顿和加快的写字速度。

制定写字计划：

每天坚持一定的写字练习时间，将写字作为一种习惯。通过不断的练习和积累，提高写字速度将变得更轻松。

注意呼吸与放松：

写字过程中保持正常的呼吸，有助于放松身心和减轻手部的疲劳感。深呼吸可以缓解紧张的情绪，帮助你保持专注和稳定的手部运动。

规定标准和自我提升目标：

首先要规定标准，明确什么样的字算是好看的字迹，然后根据自身实际，确定自我提升目标。这样可以帮助你保持专注并提率。

把握作业的时间：

在规定的时间里完成作业，避免拖拉。这样可以提高写字速度和效率。

集中注意力：

在写作业期间，尽量减少干扰，选择一个安静的地方，以便能够集中注意力。

利用工具和科技：

使用电子设备或应用程序来帮助书写速度，例如，使用电子文档可以帮助你快速编辑和修改作业。还可以考虑使用语音识别，将口述的内容成文字。

练习速写：

通过练习速写，可以提高书写速度和准确度。练习一些常用的字母和单词，以及书写数字和符号的技巧。

利用在线资源：

在写作业时，可以利用在线资源来查找相关信息和资料，这样可以节省时间和精力。

保持好的心情：

写字时保持良好的心境，可以有效提高写字速度。平时注意多积累一些语句优美，适于记忆的文章，方便在抄写时能够看一句写一句，而不是看一个词写一个词。

正确的握笔姿势：

正确的握笔姿势有助于提高写字速度和准确性。

持之以恒的练习：

平时有时间的话要多练字，让手指形成一种慢性记忆，更有利于手指对笔的操控。

通过以上方法，你可以在保证字迹工整的同时，提高写作业的速度。记得在练习过程中保持耐心和恒心，逐步提高自己的写字水平。