雅思写作字数估计的方法如下：

阅读题目要求

仔细阅读题目，确保你的作文内容符合题目要求。

制定写作计划

根据题目要求，确定作文的结构，并预估每个部分所需的字数。

使用答题纸上的字数统计线

雅思考试使用答题纸，上面有字数统计线。考生可以在写作时，通过数格子来确保字数符合要求。

注意标点符号和字体大小

标点符号通常不计算在字数内。

考生在写作时应该使用与考试时相同的字体大小，以便估计每行大约有多少字。

控制字数

在写作过程中，注意控制好字数，保持适当的篇幅。如果字数太少，可能会导致你没有充分发挥自己的观点和论据，评分也会受到影响。相反，如果字数太多，可能会让你的文章变得冗长和啰嗦，考官可能会觉得你在赘述和重复。

建议

合理分配字数：根据题目要求和自己的写作习惯，合理分配每个部分的字数，确保文章内容充实且不过于冗长。

多次检查：在写作完成后，多次检查字数，确保没有遗漏或多余。

模拟考试：在备考过程中，可以通过模拟考试来熟悉字数要求和答题纸的使用，提高字数估计的准确性。

通过以上方法，考生可以更准确地估计和管理雅思写作的字数，从而提高写作成绩。