托福写作笔记的写作方法如下：

审题

确定立场：明确自己的观点，是支持还是反对题目中的观点。

列出理由：思考并列出支持自己观点的理由，确保至少有三个理由。

构思

读题：快速阅读题目，注意比较关系的词和绝对词，理解题目的要求。

题型分类：确定题目属于二个大类中的哪一个，以及具体的七个专题。

解题思路：根据题目的类型，选择合适的解题思路。

文章结构：规划文章的整体结构，通常为4段或5段，确保段落之间有逻辑连贯性。

开头

明确总论点，可以使用一些保底的写法，使开头段更加出彩。

主体段落

支持段：每个支持段应包含一个主题句、解释、例子和细节，最后进行总结。

让步段：承认题目中不利于自己的方面，并进行反驳，但要保持论证的平衡。

结尾

总结全文，重申自己的观点，并简要提及支持理由。

检查

仔细检查文章，确保没有拼写和语法错误，逻辑清晰，结构合理。

时间分配

审题：3分钟

构思：2分钟

正文写作：22-26分钟（每段10-15分钟）

检查：2分钟

注意事项

避免用时太少导致文章逻辑不清。

避免用时太多导致没有足够时间检查文章。

注意审题，确保理解题目要求。

保持文章结构清晰，段落之间有过渡。

通过以上步骤，可以有效地撰写出结构清晰、逻辑连贯的托福写作笔记。