写作复健训练可以通过以下几种方式进行：

听文章复写

方法：听一段录音，然后将听到的内容复写下来。听时要集中精力，最好边听边作笔记；写时要在理清文段思路的基础上突出重点，准确再现时间、地点、数字等重要信息。所用听力材料不宜过长，百字左右即可。

示例：例如，听到鲁迅的《从百草园到三味书屋》中的一段描述，学生需要复写这段内容，保持原文的叙述方式和格调。

读文章复写

方法：把课文或读物中刚才阅读过的语言片断凭着瞬时记忆用自己的话重新进行描述。读时要着重分析写作顺序，明确主题，注意特色词汇和写作手法；写时不仅要保证文段结构完整，还要注意模仿原文的叙述方式和格调。

写日记

方法：以第一人称或第三人称写日记，记录自己的日常生活和感受。这种方式可以帮助恢复写作的自信和流畅性。

板写练习

方法：在板上进行书写练习，有助于提高书写的流畅性和准确性。可以结合练字，增强写作的基础。

多样化写作

方法：尝试不同类型的写作，如议论文、记叙文、说明文等，以增强写作的多样性和适应性。同时，保持对世界的好奇心，增加自己的表达欲，并用自己喜欢的方式表达出来，比如画画、拍照、写作等。

通过这些方法，可以逐步恢复和提高写作能力。建议选择适合自己的方式进行练习，并保持持续和规律的写作习惯。