英语写作能力的提升可以通过以下几种方法进行练习：

基础知识学习

词汇积累：建立个人词汇表，每天学习和背诵新单词，同时注意同义词和反义词的使用，使文章更加丰富多彩。

语法掌握：确保掌握基本的英语语法知识，如时态、语态、从句和复合句等，这是写出通顺、准确文章的前提。

技巧与策略

模仿优秀范文：阅读并分析优秀的英文文章，注意作者的表达方式和写作技巧，模仿这些范文的结构和语言，逐步形成自己的写作风格。

多读多写：通过阅读英文文章、小说和报纸，学习地道的表达方式和写作技巧；同时，坚持每天写作练习，如日记、短文或议论文。

构建有效句子：学会使用不同的句型和连接词，使文章结构更加紧凑，避免使用过于复杂的句子结构。

审题与构思：写作前仔细审题，明确文章的主题和要求，构思文章的结构，列出提纲，确保文章条理清晰。

专项练习

针对不同文体：如书信、记叙文、议论文等进行专项训练，掌握各种文体的格式和规范。

句子和段落改写：通过改写或缩写课文，练习写作，提高语言运用的准确性和表达能力。

修改和润色

反复修改：写完初稿后，要仔细检查语法、拼写和标点符号的错误，可以请老师或同学帮忙审阅，也可以使用在线工具进行校对。

注重细节：注意标点符号、拼写和语法的正确性，避免因小失大。

使用写作工具

辅助工具：利用拼写检查、语法检查和词汇建议等在线工具，提高写作的准确性和流畅性。

参与写作课程

系统学习：参加专门的写作课程，系统地学习写作方法和技巧，同时也能获得及时的反馈和指导。

定期反思

反思与改进：定期回顾自己的写作，总结问题和不足，制定改进计划，不断提高写作水平。

通过以上方法，可以系统地提升高中生的英语写作能力。建议学生制定一个合理的学习计划，坚持每天进行词汇和语法的学习与练习，同时注重写作技巧的积累和应用，通过不断的练习和反思，逐步提高自己的写作水平。