高效辅导娃写作业的方法如下：

制定学习计划

与孩子一起制定每日、每周和每月的学习目标，帮助孩子了解他们需要做什么，并为他们提供一个目标，以便更好地管理时间。

营造合适的学习环境

为孩子提供一个安静、舒适的学习环境，远离电子产品和玩具的干扰。确保书桌干净整洁，有足够的光线和舒适的座位。

优先级排序

教孩子分清事情的轻重缓急，优先完成重要且紧急的任务。例如，放学回家后先处理难度较大的作业，再逐步完成简单的任务。

约定时间

和孩子“约定时间”来完成作业，比如规定晚上十点写完作业。让孩子明白“约定的时间不能轻易改变”，并树立规则的重要性。

陪伴与不打扰

在孩子写作业时，家长应陪伴在旁，但避免频繁打扰。可以安静地阅读或做自己的事情，以身作则，提供良好的学习氛围。

先复习再作业

在写作业前，让孩子先回顾课堂内容，梳理重点知识。这样可以帮助孩子更精准地发现薄弱环节，提高学习效率。

鼓励与表扬

当孩子按时完成任务时，及时给予鼓励和表扬，增强孩子的自信心和成就感。避免在孩子写作业时额外“加餐”，以免造成孩子的疲惫和反感。

耐心引导与帮助

当孩子遇到难题或作业量大时，家长需要耐心引导和帮助，而不是直接给出答案。

检查作业的方法

检查孩子作业时，重点看解题思路、算式的列法是否正确，而不是只关注结果。通过指出大体范围或画小圆圈的方式，让孩子自己找出并改正错误。

培养自主学习能力

鼓励孩子独立思考和解决问题，培养他们的自主学习能力和习惯。家长应提供必要的指导和帮助，而不是代替孩子完成作业。

通过以上方法，家长可以更高效地辅导孩子完成作业，同时帮助孩子养成良好的学习习惯和自主学习的能力。