面对孩子写作业拖拉的问题，家长可以采取以下几种策略来帮助孩子改善这一习惯：

制定计划与时间限制

与孩子一起制定详细的作业计划，包括每天需要完成的任务和时间安排。

将作业分解成小步骤，每完成一步就打个勾，这样可以让孩子更有成就感，提高完成作业的积极性。

为每个任务设定合理的完成时间，如语文作业30分钟，数学作业25分钟等。

建立良好的学习环境

为孩子创造一个安静、整洁、舒适的学习环境，减少干扰因素。

确保学习所需的材料和工具都在手边，方便取用。

使用奖励机制

设立一些小奖励，当孩子按时完成作业或表现良好时，给予他们适当的奖励，例如表扬、小礼物或者额外的娱乐时间。

若未完成，减少娱乐时间作为惩罚。

培养专注力

为孩子创造安静的学习环境，避免干扰。

可以通过一些专注力训练游戏，如拼图、搭积木等，提高他的专注能力。

调整作息

帮助孩子养成早睡早起的习惯，保证充足的睡眠，让她早上有足够的精力起床，先把习惯养成，后面有了起床生物钟，自然到点就会自己醒来。

激发兴趣

用有趣的方式叫孩子起床，如播放她喜欢的音乐，讲个有趣的小故事等。

给予孩子自主权，让他们自己选择起床后要穿的衣服，增加她的积极性和主动性。

家长以身作则

当孩子写作业时，家长不妨也关掉电视、放下手机，拿起书本与孩子一起阅读。

逐步放权

家长要学会放手，给孩子一定的自主权，让他们自己安排学习时间和进度。

询问孩子“你想先做语文作业还是数学作业？你自己决定。”让孩子自主选择。

理解孩子

家长应耐心与孩子沟通，了解他们的困惑和需求，给予适当的帮助和支持。

多鼓励，少批评

应该是多鼓励，多赞美，提升孩子自信心，提升孩子整体能力，慢慢的训练速度。

通过以上方法，家长可以逐步帮助孩子克服写作业拖拉的问题，培养他们良好的学习习惯和自律性。需要注意的是，每个孩子的情况都不同，解决写作业拖拉磨蹭的问题可能需要一些时间和耐心。同时，家长也要理解和尊重孩子的需求，与孩子保持良好的沟通和互动。如果问题持续存在或者严重影响到孩子的学习和生活，可以考虑寻求专业心理咨询师或教育专家的帮助。