深度陪孩子写作业，可以从以下几个方面入手：

制定作业清单和目标

与孩子一起制定作业清单，将大的作业任务分解成小目标，设置时间限制，使用计时器规定时间内要完成的任务量。这样能有效提高孩子的集中力和时间管理能力。

适当的奖励机制

设定奖励机制，比如完成作业后允许孩子看一集动画片或外出游玩，激励孩子积极完成任务。

避免过度干预

家长在协助孩子写作业时要避免过度干预，保持适度的陪伴，让孩子在安心的环境中独立思考。如果孩子遇到困难，家长可以适时提供帮助，但不是直接给出答案，以培养孩子解决问题的能力。

共情和沟通

看到孩子的困难，与他共情，通过聊天了解孩子的学习情况，帮助孩子做好规划。例如，询问孩子今天有多少作业，哪些难，哪些简单，完成一科大概要用多长时间，然后帮他规划先写什么、后写什么。

引导自查和自检

逐渐让孩子学会自检作业，家长在旁给予鼓励和指导，帮助孩子识别和纠正错误，提升自信心和独立性。

创造安静的学习环境

为孩子创造一个安静、舒适的学习环境，减少外界干扰，提高孩子的注意力。

逐步放权

逐步给孩子放权，让他们有自主选择权，比如询问孩子想先做哪门作业，增强他们的学习驱动性。

以身作则

家长在孩子写作业时应以身作则，维持专注与耐心，避免在孩子面前玩手机、看电视等分散注意力的行为。

遵守陪伴原则

在陪伴过程中，遵守不刷手机、不打扰、不间断等原则，保持专注，不打乱孩子的思路。

通过以上方法，家长可以更有效地陪伴孩子写作业，帮助他们养成良好的学习习惯，提高学习效率和自主学习能力。