在家里写作业时，为了保持舒适和提高效率，可以采取以下措施：

减少干扰

选择一个安静的房间，关闭窗户和门，隔绝外界噪音。

使用耳塞或耳机来进一步减少噪音干扰。

与家人沟通，请求他们在你学习时不要打扰你。

营造舒适的氛围

选择一张舒适的椅子，保持正确的坐姿。

调整光线，确保学习环境明亮而不刺眼。

放一些轻柔的音乐，帮助放松心情，提高学习效率。

提供必要的工具

使用宽敞的书桌和舒适的椅子。

准备一台电脑或笔记本电脑，以及必要的软件，如文本编辑器、表格处理器等。

准备好必要的文具，如笔、纸等。

创造良好的学习习惯

制定详细的学习计划，合理分配时间，保证每一项任务都能完成。

养成良好的学习习惯，如定期复习、积极思考等。

保持良好的心态，遇到问题及时解决，不要轻易放弃。

其他建议

避免在地板上或床上做作业，因为这些地方容易让人昏昏欲睡和分心。

收起电子产品，减少干扰，提高专注力。

设定计时器，合理分配时间，避免拖延。

每写完一项作业后，适当休息和放松，提高效率。

通过以上措施，可以在家中创造一个适合写作业的环境，提高学习效率和舒适度。