刻骨铭心和 念念不忘都用来形容记忆或感受非常深刻，难以忘却。

刻骨铭心

意思：铭刻在心灵深处，形容记忆深刻，永远不忘。

出处：唐代李白《上安州李长史书》：“深荷王公之德，铭刻心骨。”

例句：这段经历对他来说刻骨铭心，永生难忘。

念念不忘

意思：形容牢记于心，时刻不忘，常常思念。

出处：《朱子全书·论语》：“言其于忠信笃敬，念念不忘。”

例句：他对家乡的思念之情，念念不忘。

建议：

语境选择：如果强调记忆的深刻程度和情感的强烈，可以使用“刻骨铭心”；如果侧重于时刻铭记和不断回想，则“念念不忘”更为合适。

情感表达：在表达感激或深情时，“刻骨铭心”更能体现内心的深刻感受；在描述日常思念或回忆时，“念念不忘”则更加贴切。